Pravilna prehrana za različite bolesti značajna je komponenta brzog oporavka. Dijeta s prostatitisom i adenomom prostate poboljšava stanje tijela, pomaže u borbi protiv brojnih neugodnih simptoma kod muškaraca. Pogreške u prehrani, naprotiv, mogu pogoršati neugodne znakove i poboljšati nelagodu uzrokovanu bolestima prostate.
Značajke prehrane za prostatitis
Glavni učinci usklađenosti s ispravnom prehranom s upalom prostate:
- Prevencija iritacije zdjeličnih organa, što može poboljšati proces upale.
- Jačanje funkcionalnosti imunološkog sustava.
- Normalizacija probavnog trakta.
- Smanjenje poriva na mokrenje, posebno u noćnom razdoblju.
- Prevencija skleroze prostate obnavljanjem protoka krvi i pružanjem organa hranjivim tvarima.
Terapijska prehrana sugerira:
- Obogaćivanje prehrane korisnim proizvodima.
- Uspostavljanje režima pijenja (najmanje 2-2,5 L filtrirane vode dnevno).
- Kombinacija upotrebe "zdrave" hrane s motoričkom aktivnošću (na primjer, tjelesnim odgojem).
- Izrada zasebnog izbornika za faze "pogoršanja" i "remisije".
- Potpuno odbacivanje loših navika.
Korisni proizvodi
Pravilna prehrana za prostatitis kod muškaraca je konzumiranje proizvoda koji pomažu ubrzati lijek. Detaljne preporuke daje medicinski stručnjak.
Dodaj u prehranu:
- Orasi svih sorti.
- Razno sušeno voće.
- Meso od luka.
- Peršin i druga svježa zelenila.
- Crvena riba.
- Povrće.
- Masnoća biljnog podrijetla.
- Voće koji se ne bacaju.
- Sivi kruh.
- Heljda/zobena kaša.
- Ryazhenka, kefir i sir.
- Voće komponira.
- Med.
- Svježi sokovi (posebno, šparoge).
- Pašnjak.
Prilikom formiranja dnevnog jelovnika prehrane, potrebno je obratiti pažnju na količinu potrošenih vlakana. Važno je za normalnu defekaciju (tijelo izlučivanja iz izmeta iz probavnog trakta). Također biste trebali jesti hranu obogaćenu cinkom. Element u tragovima povećava otpornost na zarazne lezije i poboljšava (kao i količinu) kvalitetu sjemenske tekućine.
Uz upornu remisiju, dopušteno im je:
- Gljive.
- Začini.
- Malo pržena hrana.
- Suho vino (1-2 puta mjesečno 100 ml).
Kontraindikacije za hranu
S dijagnozom prostatitisa zabranjuju za muškarce:
- "Podebljana" hrana - povećava kolesterol, potiče stvaranje plakova na zidovima krvnih žila. Redovita prehrambena "masnoća" dovodi do kršenja cirkulacije krvi, što komplicira tijek bolesti.
- Alkohol (čak i pivo) - negativno utječe na krvotok i zdravlje čovjeka u cjelini. Dovodi do pojave stagniranih pojava u zdjelici, smanjuje imunitet, krši proces proizvodnje hormona i izlučivanja prostate i uznemiriti erektilnu funkciju.
- Snažna kava - negativno utječe na vaskularni sustav, povećava pritisak na prostatu, potiče širenje infekcije (s bakterijskom ili virusnom etiologijom upale) u cijelom tijelu.
Kontraindikacija se odnosi na sljedeće proizvode:
- Brza hrana.
- Lijepe juhe.
- Iznutrice.
- Gljive.
- Oštri papar, češnjak i luk.
- Kiseli krastavci.
- Oštra jela.
- Dimljena mesa.
- Debela svinjetina i janjetina.
- SDBA.
- Kiselo voće.
- Hrana sa sadržajem kemijskih aditiva.
- Pošiljana pića.
- Začini.
- Slatkiši.
Dijeta za prostatitis kod muškaraca: jelovnik za tjedan dana
Dijeta se mijenja ovisno o stadiju prostatitisa. Prehrana za kronični prostatitis može biti raznovrsnija. Primjer tjednog jelovnika za muškarce tijekom remisije prikazan je u tablici.
| Doručak | Večera | Večera | |
| ponedjeljak | Salata od kupusa i mrkve; Kaša iz zobene pahuljice; Voćni sok. |
Juha od povrća; Kuhana govedina s biljnim gulašom; Malo voća. |
Suffle od sira; Svježi sok od jabuke. |
| utorak | Salata od krastavca i zelenilo; Kaša proso; Kompot trešnje. |
Juha i povrće od škampi; Na pari s pire krumpirom; Čaj s medom. |
Palačinke; Berry salata začinjena kiselim vrhnjem. |
| srijeda | Heljda; Krastavci i rajčica; Morse. |
Borsch na biljnom juhu; Kuhana grudi; Salata za preljev od češnjaka; zeleni čaj. |
Pita od mrkve; Žlica kiselog vrhnja; Voćna žele. |
| četvrtak | Vinaigrette; Cupcake sa sjemenkama bundeve i osušenim marelicama; Biljna dekocija. |
Swre iz svježeg kupusa; Kuhani zec s jelom od povrća; Slatka naranča. |
Parna riba; Gulaš s celerom; Appleov kompot. |
| petak | Mliječna juha; Osušeni kruh sa sirom; Čaj od metvice. |
Pileća juha; Pirjana teletina s pečenim krumpirom; Rajčica. |
Palačinka s bobicama; 2 žlice niskog sira. |
| subota | Kukuruzna kaša sa osušenim marelicama; Meko jaje; Svježi sok od naranče. |
Juha od povrća s puretinom; Parna dvorišta; Kompot suhog voća. |
Kasika krumpira; Listovi salate s maslinovim uljem. |
| nedjelja | Pečeni krumpir; Salata sa oguljenim sjemenkama bundeve; Dekocija bilja. |
Juha od sira; Riba za pare s heljdom; Zeleni ili bijeli čaj. |
Povrće kotleta; Voćni napitak od bobica. |
U pozadini pogoršanja, moć bi trebala biti lagana i štedljiva. Nutricionisti savjetuju sljedeću opciju:
- Doručak. Heckwheat Porridge "prodorhing", žele žele;
- Večera. Juha od kupusa s kupusom, kuhana riba, repe, čaja bez dodavanja šećera;
- Večera. Piletina na pari s kuhanim povrćem i kompotom;
- Noću. Mali dio kućnog jogurta.
Sljedeći je izbornik također prikladan:
- Doručak. Zobena kaša s malom količinom meda, trešnje;
- Večera. Tekuća juha od rajčice, lagana salata od povrća, kriška kruha od žitarica s niskim sirom, zelenim čajem;
- Večera. Tikvice pirjani jajima, komad kuhane ribe, svjež;
- Prije odlaska u krevet. Sok od jagoda.
Uz antibiotsku terapiju, prikladna je sljedeća prehrana:
- Jutro. Kurd kasika s bobicama, biljni čaj;
- Dan. Salata od mrkve, pileća juha, kuhani zec s povrćem;
- Večer. Pečeno povrće, banana i jabuka;
- Noću. Čaša jogurta.
Kako pravilno jesti s adenomom prostate?
Detokoplazija prostate žlijezde (DGPZ) izražava se u rastu organskih tkiva. Nakon što je potvrdio dijagnozu, liječnik, osim terapije lijekovima, propisuje specijaliziranu prehranu. Uz adenom prostate, prehrana se temelji na nekoliko principa:
- Nedostatak osjećaja gladi u kombinaciji s korekcijom težine;
- Uz pretilost, prehrambeni proizvodi odabiru se na takav način da osiguraju gubitak kilograma;
- Razni jelovnik, jela u kojima sadrže potrebne elemente u tragovima i vitamine;
- Drobljenje dnevne norme hrane pri 4-5 tehnika;
- Isključenje jedenja prije spavanja.
Glavni naglasak je na proizvodima koji doprinose smanjenju benignog tumora. Isključena je svaka hrana koja povećava opterećenje na mjehuru i izaziva (čak i neizravno) upalne procese.
Kršenje prehrane s adenomom prostate prepun je za muškarce:
- Zatvor ili proljev.
- Iritacija mjehura.
- Povećavajući rizik od stagnacije izlučivanja i krvi u prostati.
Ponekad se muškarci s adenomom prostate prelaze na sportsku prehranu, smatrajući to najopsežnijim. Važno je shvatiti da je razvijen za zdrave ljude (a zatim, pored glavne prehrane) i nije namijenjen upotrebi u prisutnosti patoloških procesa u tijelu.
Pravila snage za DHCS:
- Trebali biste jesti hranu otprilike u isto vrijeme.
- Osjećaji prejedanja ne smiju se dopustiti.
- Dijeta se izračunava za svakog muškarca pojedinačno.
- Glavni naglasak su proizvodi koji sadrže vlakna i cink.
- Isključenje hrane koja negativno utječe na imunitet.
- Dijeta varira ovisno o metodama liječenja: terapija lijekovima ili kirurškoj intervenciji.
Prednosti prostate za proizvode prostate uključene u prehranu:
- Biljne masti.
- Dijetalno meso.
- Pečeno ili sirovo povrće i voće. Posebno je važno dodati krastavce, kruške, kivi, krumpir, lubenice, banane, datiraju u prehranu.
- Proizvodi od kiselog mljevenja.
- Šipka, mrkva, cikla, brusnica i sok od rajčice.
- Dagnje, riba, morski kupus.
Kao i kod prostatitisa, način pijenja je važan. Morate piti oko 2,5 litre vode dnevno.
Stručnjaci savjetuju napuštanje:
- Brza hrana.
- Unovčeni i dimljeni sirevi.
- Mlijeko.
- Spremite sokove i slatka pića.
- Čile papar.
- Češnjak.
- Slatkiši.
Koje su recenzije muškaraca?
Na internetu možete pronaći komentare muškaraca koji govore o vlastitom iskustvu u borbi protiv prostatitisa i adenoma prostate. Uz informacije o lijekovima, u njihovim pregledima pacijenti su također podijeljeni s rezultatima prehrane.
"Patio sam od prostatitisa više od 5 godina. Za to vrijeme jednostavno nisam pokušao. I on je obišao liječnike i bio angažiran u samo -mediciranju, nema smisla. Za samu je primijetio da se, kada je sada vođenje ispravnog načina života), od njih, i to što se više ne smije, a to nisu" jarkih ". akutno ukloniti. "
"Prije šest mjeseci počeli su strašni problemi s mokrenjem. Okrenuo se liječniku, rekao je da imam prostatitis. Prije svega, upozorio me da liječenje i oporavak ovisi o tome kako jedem i koliko aktivan životni stil vodi. Nije bilo traga upale prostate. Siguran sam da je to prehrana koja je unijela udjel lava."
"Adenom prostate propušten je nezapaženo. Liječnik je rekao da se operacija u mojoj dobi ne preporučuje (osim toga, imam srčane probleme). Propisao je lijekove, savjetovao da više hoda u svježem zraku i prilagodi prehranu, oslikao je da je moguće jesti, što je nemoguće zabranjeno.